Kleines und großes Glück:
* knackige Nori-Rolle u. Green Smoothie - echte LEBENSmittel
* Ruhe finden in der Atem-Meditation
* dieser kurze, aber unglaublich schöne Moment von Leichtigkeit beim Erwachen ♥
Freitag, 28. Februar 2014
Donnerstag, 27. Februar 2014
Tag 58
Kleines und großes Glück:
* Nine kann wieder hüpfen und springen - mein Herz hüpft mit vor Freude ♥
* die Kühle des Abends spüren bei den Atemübungen im Freien
* genüssliches Versinken in Blätterberge voller Buchstaben und Bilder - Wochenende!
Tag 57
Kleines und großes Glück:
* der Ninenkatze geht es Gott sei Dank wieder besser! ♥
* meine kleine Motte, die sich so vertrauensvoll an mich kuschelt und mich anschnurrt
* abends gemeinsam kochen zu können
* der Ninenkatze geht es Gott sei Dank wieder besser! ♥
* meine kleine Motte, die sich so vertrauensvoll an mich kuschelt und mich anschnurrt
* abends gemeinsam kochen zu können
Dienstag, 25. Februar 2014
Tag 56
Kleines und großes Glück:
* dass ich, dank diesem Projekt, doch noch ein paar gute Momente des Tages entdecke
* Einatmen. Ausmatmen. Einschlafen. Danke an die weltbeste Fußpflegerin!
* der süße Schaum meines Matcha-Latte
* dass ich, dank diesem Projekt, doch noch ein paar gute Momente des Tages entdecke
* Einatmen. Ausmatmen. Einschlafen. Danke an die weltbeste Fußpflegerin!
* der süße Schaum meines Matcha-Latte
Montag, 24. Februar 2014
Tag 55
Kleines und großes Glück:
* mit duftendem Duschöl sinnliches Erwachen unter der Dusche
* im Wald, mit dem Liebsten, diesen Moment der Ruhe und des Frieden teilen ♥
* der Schwarm Kraniche über unseren Köpfen - Rückkehrer aus dem Süden und Frühlingsbotschafter, die sich von Weitem lautstark ankündigten
Kranich-Mobile: Hier gepinnt
Sonntag, 23. Februar 2014
Tag 54
Kleines und großes Glück:
* Momo wie er sich an mich kuschelt
* ganz viel Zeit morgens im Bad
* Eierlikörberliner - auch am Sonntag! ♥
Tag 53
Kleines und großes Glück:
* der Anblick des neusortierten Kochbücherregals ♥
* Kopfschmerzen die ohne Novalgin auszuhalten sind
* Tofuspieße - extra von der lieben Nachbarsfreundin für uns gemacht. :-)
* der Anblick des neusortierten Kochbücherregals ♥
* Kopfschmerzen die ohne Novalgin auszuhalten sind
* Tofuspieße - extra von der lieben Nachbarsfreundin für uns gemacht. :-)
Freitag, 21. Februar 2014
Tag 52
Kleines und großes Glück:
* schöner Pausen-Tee + gutes Gespräch, mit dem Liebsten am Küchentisch ♥
* endlich unsere diesjährige großangelegte Entrümpelungsaktion begonnen - herrlich befriedigend!
* alles (und noch ein bißchen mehr) geschafft was heute auf unserem Plan stand
Donnerstag, 20. Februar 2014
Tag 51
Kleines und großes Glück:
* Juhuuuuuu! Gewonnen! Bei Susanne von Textliaison ein ganz zauberhaftes Notzibuch. :-)
* totmüde gewesen und trotzdem Komplimente bekommen - "Perfect Day" eben von ILIA ;-)
* Glücksmomente, gute Gedanken, viele Ideen und Inspiration beim Lesen gesammelt ♥
Mittwoch, 19. Februar 2014
Tag 50
Kleines und großes Glück:
* nach einer schlaflosen Nacht um 5.00 Uhr aufgeben, aufstehen und die stille Einsamkeit des Morgens genießen können
* eine der leckersten Suppen dieser Saison gekocht, genossen und mir die Finger danach geleckt: Bohnen-Mangold-Minestrone mit Quinoa. Endeckt bei Dani auf ihrem tollen Blog Flowers on my Plate. Köstlich! Und definitiv ganz großes Glück!
* Yeah! Die ersten 50 Tages meiner beiden 365-Tage-Projekte sind geschafft! :-)
* nach einer schlaflosen Nacht um 5.00 Uhr aufgeben, aufstehen und die stille Einsamkeit des Morgens genießen können
* eine der leckersten Suppen dieser Saison gekocht, genossen und mir die Finger danach geleckt: Bohnen-Mangold-Minestrone mit Quinoa. Endeckt bei Dani auf ihrem tollen Blog Flowers on my Plate. Köstlich! Und definitiv ganz großes Glück!
* Yeah! Die ersten 50 Tages meiner beiden 365-Tage-Projekte sind geschafft! :-)
Dienstag, 18. Februar 2014
Tag 49
Kleines und großes Glück:
* der Kreativ-Schub siegte (zumindest stundenweise) über den Erkältungs-Schub
* zusammen mit dem Liebsten vom nächsten Urlaub träumen... hach! Hoffentlich bald!
L
* der Kreativ-Schub siegte (zumindest stundenweise) über den Erkältungs-Schub
* zusammen mit dem Liebsten vom nächsten Urlaub träumen... hach! Hoffentlich bald!
* immer und immer wieder U2 - diesmal mit dem neuen Song und Live-Performance im Studio
L
Montag, 17. Februar 2014
Tag 48
Kleines und großes Glück:
* das weiche, flauschige Fell meiner Knutschkugel Shiva spüren ♥
* endlich mal wieder vor 23.00 Uhr ins Bett zu kommen, nämlich JETZT... ;-)
* der spontane, kurze, aber liebevolle Schnack mit der Nachbarsfreundin - schön, wenn jemand fragt wie es geht und dann auch die Antwort hören mag.
* das weiche, flauschige Fell meiner Knutschkugel Shiva spüren ♥
* endlich mal wieder vor 23.00 Uhr ins Bett zu kommen, nämlich JETZT... ;-)
* der spontane, kurze, aber liebevolle Schnack mit der Nachbarsfreundin - schön, wenn jemand fragt wie es geht und dann auch die Antwort hören mag.
Sonntag, 16. Februar 2014
Tag 47
Kleines und großes Glück:
* SONNE satt bis nach 18.00 Uhr - so hell heute!
* ohne Wecker kurz nach 7.00 wach zu werden und mal wieder zu spüren, dass das ein guter Tag werden wird...
* eine herzerwärmende Geschichte in dem wunderbaren Buch "Aus Liebe zum Leben" von Rachel Naomi Remen lesen. ♥
* SONNE satt bis nach 18.00 Uhr - so hell heute!
* ohne Wecker kurz nach 7.00 wach zu werden und mal wieder zu spüren, dass das ein guter Tag werden wird...
* eine herzerwärmende Geschichte in dem wunderbaren Buch "Aus Liebe zum Leben" von Rachel Naomi Remen lesen. ♥
Samstag, 15. Februar 2014
Tag 46
Kleines und großes Glück:
* der Duft der Gewürze fürs Lieblings-Dal - ich liebe die Indische Küche! ♥
* "ET nach Hause telefonieren!" (meine Güte, wie die Zeit vergeht!!)
* Nichts müssen, nur wollen.
Donnerstag, 13. Februar 2014
Tag 44
Kleines und großes Glück:
* göttlich süffiger Whisky-Likör aus bestem Single Malt
* die Freundin, die versteht und bestärkt
* schönes, wohlwollendes und zufriedenes Feedback vom Januar-Projekt
Mittwoch, 12. Februar 2014
Tag 43
Kleines und großes Glück:
* mit Nine und ihren Luftschlangen durchs Haus rennen
* die wundervolle Süße der Mango
* mit Nigel Slater in "Tender - Gemüse" schwelgen ♥
Dienstag, 11. Februar 2014
Tag 42
Kleines und großes Glück:
* das Himbeer-Macaron
*
*
Photo-Credits: ©2009-2014 myselfoOfa
Tag 41
Kleines und großes Glück:
* mein Liebster, der immer zu mir hält, mir den Rücken stärkt und mich aufbaut
* nach meiner "mir ist kalt und übel, ich hab Kopfschmerzen, Bauchmerzen und Schwindel"-SMS, dann die sofortige Antwort: "Komme jetzt sofort nach Hause zu Dir!".
* Shivas Schmuse-Attacke kurz vor dem Zubettgehen.
* mein Liebster, der immer zu mir hält, mir den Rücken stärkt und mich aufbaut
* nach meiner "mir ist kalt und übel, ich hab Kopfschmerzen, Bauchmerzen und Schwindel"-SMS, dann die sofortige Antwort: "Komme jetzt sofort nach Hause zu Dir!".
* Shivas Schmuse-Attacke kurz vor dem Zubettgehen.
Montag, 10. Februar 2014
Tag 40
Kleines und großes Glück:
* beim Aufwachen aneinander kuscheln
* die liebvolle Zuwendung und das sich Fallenlassen bei einer Abyhanga ♥
* abends zusammen den 21. Geburtstag des Kindes feiern
* beim Aufwachen aneinander kuscheln
* die liebvolle Zuwendung und das sich Fallenlassen bei einer Abyhanga ♥
* abends zusammen den 21. Geburtstag des Kindes feiern
Tag 39
Kleines und großes Glück:
* der Regenspaziergang zum Kloster Himmerod
* in 4 dicke Wolldecken eingemummelt am Teich draußen liegen und den Windhauch auf der Nase spüren
* im Halbschlaf dann die zärtliche Geste des Liebsten spüren, der mich zudeckt. ♥
* der Regenspaziergang zum Kloster Himmerod
* in 4 dicke Wolldecken eingemummelt am Teich draußen liegen und den Windhauch auf der Nase spüren
* im Halbschlaf dann die zärtliche Geste des Liebsten spüren, der mich zudeckt. ♥
Tag 38
Kleines und großes Glück:
* durchs große Tor fahren und ankommen: Eifelruhe deluxe in der Turm Suite
* wohlige Ganzkörper-Dehnung in der Sauna
* dieser großartige Moment, wenn man nach der Sauna in den 3° kalten Badeteich steigt... Den Mutigen gehört die Welt! :-)
* durchs große Tor fahren und ankommen: Eifelruhe deluxe in der Turm Suite
* wohlige Ganzkörper-Dehnung in der Sauna
* dieser großartige Moment, wenn man nach der Sauna in den 3° kalten Badeteich steigt... Den Mutigen gehört die Welt! :-)
Donnerstag, 6. Februar 2014
Tag 37
Kleines und großes Glück:
* Vorfreude aufs Eifel-Wochenende
* vertrauensvoller Schlaf bei der Fußpflege
* so verliebt in das tiefe Violett meiner Anemonen ♥
Mittwoch, 5. Februar 2014
Tag 36
Kleines und großes Glück:
* Juhuuuuu - gewonnen! :-) 1 x Jahresabo für die Yoga Aktuell ♥
* 90-Minuten-Dauer-Glück bei Shadowland in Aachen - sooooo schön!
* Nines lautes Schnurren in meinem Ohr
Dienstag, 4. Februar 2014
Tag 35
Kleines und großes Glück:
* die morgendliche Kurz-Massage vom Liebsten ♥
* der Löffel Nutella extra im warmen Frühstücks-Getreidebrei
* der Moment der Stille und des Einssein auf der Yogamatte
* die morgendliche Kurz-Massage vom Liebsten ♥
* der Löffel Nutella extra im warmen Frühstücks-Getreidebrei
* der Moment der Stille und des Einssein auf der Yogamatte
Montag, 3. Februar 2014
Tag 34
Kleines und großes Glück:
* der Liebste, der mir den Rücken freihält
* Januar-Projekt erfolgreich abgeschlossen! Müde, aber zufrieden. :-)
* Tiger in meiner Halsbeuge - seltenes, riesengroßes Glück ♥
Sonntag, 2. Februar 2014
Tag 33
Kleines und großes Glück:
* die klare Kühle des Waldes fühlen und schmecken
* die neue Duftkerze, die das ganze Haus in Honignoten hüllt
* die Ruhe und Wärme meines Yoga
Samstag, 1. Februar 2014
Tag 32
Kleines und großes Glück:
* mit Zeit und Muse umdekorieren und überall Blumen aufstellen
* zu dritt Abendessen - herrlich entspannt und gut gelaunt
* die andere Lieblingsfreundin ganzzzz lange am Telefon zu haben
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